SQUASH – To zdrowie Mając świadomość, że zdrowie i aktywność to dwie różne sprawy – magazyn Forbes porównał ze sobą 10 konkurencji sportowych, które uchodzą za najzdrowsze, biorąc pod uwagę różne kryteria. Powstały w ten sposób ranking opiera się na konsultacjach z ekspertami w danych dziedzinach: szkoleniowcami, osobistymi trenerami, zawodnikami i psychologami sportu, wykorzystano w…
Dowiedz się więcej
To bardzo oczywista sprawa, że aby grać precyzyjnie i dokładnie należy najpierw zapoznać się z elementem uchwytu rakiety. To jest tak oczywiste, że bardziej być nie może, a co za tym idzie podlega kwestii zapomnienia w pierwszej kolejności. Jakoś tak się dzieje, że sprawy oczywiste są najbardziej ignorowane. Efekt jest taki, że kiedy patrzę na…
Dowiedz się więcej
Zdarza się, że ludzie pytają mnie w luźnych rozmowach, co daje uprawianie takiej dyscypliny sportu jak squash? Staję się wtedy nad wyraz uważny, bo kiedy pada to pytanie to wiem, że jest to szansa na przekonanie kogoś, że warto wybrać squash niż jakąś inną dostępną dyscyplinę sportu na rynku, a jest ich przecież wiele. Staję…
Dowiedz się więcej
Zastanawiałem się ostatnio, co tak bardzo wciągnęło mnie w moją pracę trenera, że siedzę w niej już od ponad 20-stu lat. Są takie momenty kiedy ludzie przychodzą i dziękują za to, co dla nich dobrego zrobiłeś. To najlepsza informacja zwrotna. Kiedy przewertowałem swoje archiwum z „podziękowaniami“ to zauważyłem, że najczęściej moi uczniowie dziękują mi za…
Dowiedz się więcej
Słodki smak zwycięstwa. Czy mieliście okazję chociaż raz w życiu poczuć smak zwycięstwa? Czy zwróciliście uwagę jakie emocje towarzyszą temu doświadczeniu? Nie mam wątpliwości, że każdy człowiek na tej planecie choć raz mógł skosztować tego niezwykłego stanu euforii związanego z wygraną, choćby miała to być najdrobniejsza rzecz. W sporcie zwycięstwo jest marzeniem każdego, kto podejmuje decyzję,…
Dowiedz się więcej